02/07/2025Autor: Maša Kos

Osjećate napetost u čeljusti? Partner vam kaže da noću "škripite zubima"? Budite se s glavoboljom ili bolovima u zubima? Moguće je da patite od bruksizma – nesvjesnog stiskanja i škripanja zubima koje najčešće nastaje tijekom sna, ali i u stresnim situacijama tijekom dana.

Bruksizam je čest, ali često nedijagnosticiran problem koji s vremenom može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših zuba.

Kako bruksizam utječe na vaše zube – i kako ga liječiti

Što uzrokuje bruksizam?

Najčešći uzroci bruksizma su:

  • Stres i anksioznost

  • Poremećaji sna

  • Nepravilan zagriz ili loša pozicija zuba

  • Prekomjerna stimulacija (kofein, alkohol, duhan)

  • Genetska predispozicija

Kod djece se može pojaviti zbog rasta i razvoja čeljusti, a kod odraslih najčešće kao posljedica kroničnog stresa ili emocionalne napetosti.

Koji su simptomi bruksizma?

Bruksizam može imati brojne simptome, ali neki od najčešćih uključuju:

  • Osjetljivost zuba i bol pri žvakanju

  • Pukotine u zubima ili ispuni koji često ispadaju

  • Glavobolje, osobito ujutro

  • Bolovi u čeljusti, vratu ili uhu

  • “Klikanje” čeljusnog zgloba pri otvaranju usta

  • Uočljivo trošenje zuba

Ako primjećujete više ovih simptoma, vrlo je vjerojatno da se radi o bruksizmu.

dentico rijeka

Kako se liječi bruksizam?

Dobra vijest je da se bruksizam može učinkovito kontrolirati. Cilj terapije je spriječiti daljnja oštećenja i smanjiti simptome.

1. Noćna udlaga za zube

Ovo je najčešće rješenje. Udlaga je prozirna, personalizirana zaštita koja se nosi tijekom noći i štiti zube od daljnjeg trošenja. Ujedno opušta mišiće čeljusti.

2. Upravljanje stresom

S obzirom na to da je stres čest uzrok, savjetuje se uključivanje relaksacijskih tehnika – poput meditacije, fizičke aktivnosti ili psihološke podrške.

3. Oralna rehabilitacija ili ortodontska terapija

Ako je problem u nepravilnom zagrizu, moguće je ispraviti položaj zuba ortodontskom terapijom. U nekim slučajevima, potrebna je i korekcija postojećih ispuna ili krunica.

4. Botox tretman

U slučajevima kada standardna terapija ne pomaže, botox se može koristiti za opuštanje mišića žvakanja. Djeluje brzo, ali učinak je privremen pa se tretman mora ponavljati.

Zašto je važno reagirati na vrijeme?

Bruksizam nije samo “mala navika”. To je stanje koje može dovesti do ozbiljnih posljedica: lomljenja zuba, trajnog oštećenja zubnog tkiva i poremećaja čeljusnog zgloba. Rano prepoznavanje i terapija ključni su za očuvanje zdravlja zuba.

Imate simptome? Ne čekajte.

U Dentico ordinaciji nudimo kompletnu dijagnostiku i rješenja prilagođena svakom pacijentu. Naš cilj je ne samo zaštititi vaše zube – već vam pomoći da živite bez boli i nelagode.

📍 Kontaktirajte nas i dogovorite pregled – vaš osmijeh i vaše zdravlje to zaslužuju.